Chrisfit отзывы
9Контакты
Адрес
Екатеринбург, ул. Радищева, 41
Метро
Район
Телефоны
+7 (922) 602-20-21
Сайт
chrisfit.ru
Рейтинг
оценка 5 на основе 9 отзывов
Время работы
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
| 09:00-22:00 | 09:00-22:00 | 09:00-22:00 | 09:00-22:00 | 09:00-22:00 | 09:00-22:00 | выходной |
Отзывы о Студия пилатеса Chrisfit
Напишите Ваш отзыв
Еще компании рядом
ул. Посадская, 45
ул. Папанина, 18, 2 этаж
ул. Волгоградская, 20
ул. Розы Люксембург, 69/2
Поверьте, тренировки с Кристиной откроют Вам другой мир!
Я назвала бы это «Умный фитнес», все происходит через осознание строения твоего тела, его особенностей и возможностей! Сейчас я понимаю, чтобы привести тело в тонус, не нужно его закачивать в тренажерном зале. Оказывается ягодницы можно почувствовать совсем в других упражнениях и получить от этого кайф! Попробовав, совсем не хочется останавливаться, потому, что познать свое тело до конца не возможно, с каждой тренировкой я открываю для себя все новые и новые грани и возможности, плюс отличное самочувствие и настроение, а также лимфодренажный эффект. Тренировки каждый раз разные, ни одна не повторяется в этом изюминка фитнеса с Кристиной. Лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать!
Еще хочу отдельно отметить программы Детокс от Кристины -это просто?
С первого же занятия я поняла, что останусь тут надолго, так как такой формат тренировок мне очень понравился. Каждый раз, Кристина придумывает что-нибудь новенькое для нас.
В данный момент мы тренируемся онлайн и честно сказать я не думала, что они будут такими крутыми! Настолько подробно и доступно все объясняется, таких тренировок в формате онлайн я ещё не видела! Кристина большая молодец, так что все бегом в чудеснейшую студию фитнеса Chrisfit!
Мои тренировки начались в спортзале и продолжились по видеоурокам, а сейчас онлайн, что очень мне нравится!
Я втянулась в тренировки, ощущаю подтянутость всего тела, стала выносливее по сравнению с собой, которой я была год назад.
Кристина подробно объясняет каждое упражнение, как оно влияет на тело, как правильно развернуть суставы, почему важно опираться на всю ладонь и какие упражнения от отечности и тд.
Работа с телом происходит осознанно и целенаправленно, всё в системе!
Хочется тренироваться всё чаще и чаще, так как тело просит такой заботы!
Если что-то мне не понятно, то я задаю вопрос и высылаю видео, как я самостоятельно выполняю упражнения и Кристина профессионально и доступно разъясняет!
Мои результаты за год:
1. Восстановление функции опорно-двигательного аппарата после серьезной операции
2. Значительное укрепление мышц пресса, спины и ног
3. Отсутствие болей в колене и пояснице
4. Подвижный верхний плечевой пояс и грудная клетка
5. Гармонизация нервной системы
6. Понимание и любовь к своему телу.
Я получаю удовольствие от занятий и мне не нужно себя заставлять) Теперь по факту, интересные занятия, которые помогают не просто напрячь мышцы, но и понять свое тело, под чутким руководством знающего тренера. Несмотря на то, что я занимаюсь в группе, я точно знаю, что если начну ошибаться, это не останется незамеченным. Тренировки всегда разные по темпу и наполнению обеспечивают нагрузку и расслабление в нужном порядке и пропорциях. Из результатов, у меня поменялась фигура, и живот, который, как я считала, генетически висит и с этим ничего не поделать, неожиданно подтянулся)
За много лет тренировок с Кристиной я достигла весьма заметных результатов (и не только себе заметных), тренировки не просто вошли в привычку, они стали моим образом жизни, доставляющим как физическое, так и эмоциональное удовольствие)
Отдельно хочется сказать о Кристине: это настоящий тренер от бога, внимательная, отзывчивая, заботливая и очень приветливая и просто очень красивая девушка, невероятно мудрая! Кристи, так здорово, что ты у нас есть!