Правильный подход к обучению плаванию. Ходила просто к тренеру в бассейн на персоналки - не то. В школе все постепенно, от меньшего к большему. Сначала учились просто держаться на воде, потом поворачивать корпус, работать руками, ногами, дышать - в итоге все, что отработали собрали воедино и вот мы уже плывем всей группой кролем 500 метров. Очень приятно, что так быстро, всего за месяц получаешь результат.
полезно? +−
Александр- 04 марта 2021 в 21:09
Прошел два курса, очень понравилось! Главные для меня плюсы: 1. Тренер подробно объясняет и показывает все элементы, 2. На тренировках снимают короткие видео - видишь себя со стороны и легче понять ошибки, 3. Финальный заплыв очень мотивирует.